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1.洗臉產品要清潔力夠但溫和不傷角質，
(就是所謂洗完感覺很清爽，但決不能緊繃甚至乾癢脫皮.)
2.油性肌膚專用的清潔產品最好不要使用，
2.油性肌膚專用的清潔產品最好不要使用，
因為這類型產品雖可讓你暫時洗掉臉上分泌的油脂，
但皮膚細胞間的脂質也會被洗掉，而且補不回來，
洗一段時間就會變成乾癢敏感的皮膚，而且更乾更容易出更多油，即所謂油水不平衡膚質。
3.若能選擇不含皂鹼偏弱酸性的洗面皂或是
3.若能選擇不含皂鹼偏弱酸性的洗面皂或是
含胺基酸若酸性淨膚成分的溫和潔面產品最佳。
4.洗臉前先用溫熱毛巾濕敷5-10分鐘將毛孔打開。
5.依自己膚質適量調整潔面產品的量及洗的次數。
6.就是說若洗完臉會乾緊繃，先選擇溫和產品
4.洗臉前先用溫熱毛巾濕敷5-10分鐘將毛孔打開。
5.依自己膚質適量調整潔面產品的量及洗的次數。
6.就是說若洗完臉會乾緊繃，先選擇溫和產品
(注意有些產品雖溫和但洗不乾淨)
再來就是減少產品使用次數及每次使用的量及搓揉的時間。
7.混合型肌膚可T字部位搓揉1-2分鐘左右，
7.混合型肌膚可T字部位搓揉1-2分鐘左右，
兩頰易乾的部分帶過或用清水就好。
8.若角質已傷害的油水不平衡膚質，
8.若角質已傷害的油水不平衡膚質，
就要用溫和但清潔力仍佳的產品，
洗完後局部乾癢緊繃的地方再加強保濕精華及乳液。
9.一天僅洗1-2次清潔用品，其他時間用清水洗，
9.一天僅洗1-2次清潔用品，其他時間用清水洗，
若會亁要將洗潔劑量減少，用一小球就好，洗完臉後再用冷水收縮毛孔。
10.洗完臉後先不要擦保養品，等約10分鐘後皮膚會再分泌一些油脂，再用清水洗掉油脂。
台中莫亞診所‧莫笑華皮膚科
10.洗完臉後先不要擦保養品，等約10分鐘後皮膚會再分泌一些油脂，再用清水洗掉油脂。
台中莫亞診所‧莫笑華皮膚科
愛美是人的天性...
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